jak wyglada

bez obrazy ALE czemu nie ma nijnow w klatkach...? oni chyba moga walczyc za pieniadze... po za tym wszyscy sie uczycie od mistrzow ale nikt nie mowi kto to jakie ma dosiwadczenie kim jest itd... lub twoarza wszyscy swoj styl jest to moja opinia jak to wyglada z boku nie twierdze ze nija jest nieskuteczny krav maga tez sie skuteczna przciez kazdy [...]

a to theraflu pierwszy raz? to wyglada byc moze jak uczulenie na jakis lek, u mnie pojawia sie cos podobnego po diclofenaku

1. Zauważyłem, że w ławkach Keltona nie ma rozpiętek. Jestem absolutnie początkujący więc nie wiem jak to jest słyszałem tylko, że bardzo pomagają one w ćwiczeniu klatki i dają szybkie rezultaty. Jak jest naprawdę bardzo odczuję brak rozpiętek? Nawet jeśli są w ławkach marketowych to i tak nikt ich nie używa bo są do dupy, duże lepiej robić [...]

Zrobiłem pomiary na półmetku mojego "masowania" i jestem zadowolony. Po miesiącu treningów wygląda to następująco: wzrost 182 cm waga 95 kg (+3) klatka 114 cm (+2) brzuch 92 cm (+1) biceps 42 cm (+1) przedramię 32 cm udo 61 cm (+2) łydka 39 cm. Jak widać waga dosyć wzrosła, ale nie poszło tylko w brzuch, ale i w klatę, bica i co cieszy - w uda. [...]

[...] nie musi być, bo poziom estro może być dobrze tolerowany, a już przy 400 niekoniecznie. Przyrosty 200/400 dla początkującego także nie muszą być bardzo zróżnicowane. Kwestia jak wykorzystasz tę substancję. Organów nie zniszczy, ale układ hormonalny zaburzy i to znacznie. Oczywiście bardziej 400 niż 200. Gdyby iść Twoim tokiem rozumowania to po [...]

Jej... a co to jest drabinka Fibaka? mógłbyś umieścić jakąś fotkę jak to wygląda, bo jak do tej pory widziałem same operacje Nussa i Ravitcha, a to musi być coś albo tak rzadkiego albo przestarzałego... cięcie masz z przodu czy małe blizny po bokach?

[...] dziennie, w dni z treningiem więcej, herbaty ani kawy nie słodzę, jogurty, serki jem odtłuszczone, czasem (raz/ dwa razy w tygodniu) jem coś słodkiego i wypiję trochę wina jak w praktyce - prosze badz szczera wzgledem siebie :-) - wyglada realizacja progu kalorycznego - prowadzisz jakis dziennik posilkow ? przyznam osobiscie ze jesli wszystko [...]

[...] Po czym przeciągasz zawodników na ten trening. Ten trening nazywany jest treningiem killera i powiem że przynosi rewelacyjne efekty. Teraz gram 3 sezon Rushden w Division 1. Idzie dobrze jestem w czołówce tabeli ale klub wygląda jak kopciuszek.Stadion 6 tys. miejsc i nie wszystkie siedzące. A reszta klubów ma po 20 tys. Ale nie mam kasy niestety

Kufa, dawno mnie nie było a działo się sporo! Zakończyłem sezon na pierwszym miejscu (jak zawsze zresztą ). Najlepszym strzelcem okazał się Gaucho. Rewelacją okazał się Jakubowski, którego w pierwszym sezonie prowadzenia klubu odsunąłem do rezerw. Najdziwniejsze było jednak to, że zarząd był przez pół sezonu nie zadowolony z mojej pracy. Dopiero [...]

[...] rzutów, a i to niskie. wiecej trzymań, zero konczeń. pady itp tak wygląda prawidłowo poprowadzone judo dla maluchów. mój trener ma takze grupę dzieci i widuję regularnie, jak z nimi prowadzi zajecia. inna sprawa, ze on tych dzieci nie szkoli pod zawody, wiec moze sobie pozwolić na taki tok postępowania. najlepiej pogadaj z trenerem, sam [...]

Przy Mariuszu wyglada jak dziecko ... Pamietam jak kiedys wpadl razem z Pudzianem na balety prezentowal sie okazale :P

[...] przygoda z siłownią zaczęła się ponad 10 lat temu natomiast nieregularne treningi i przeplatanie to innymi dyscyplinami sprawiło, że sylwetka na pewno nie wygląda tak jak powinna u osoby z takim stażem, czas to zmienić :-) Obwód pasa: 106 Obwód klaty: 120 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): futbol [...]

https://i.imgur.com/GHJnINp.jpg Wygląda to jak jakas praca na infie w gimbazie xd Jak mozna było cos takiego dopuścić na takim poziomie? Tak bardzo hypeowana Turcja przez wiekszosc ekspertów i nie ekspertów,a tu tragicznie sie zaprezentowali na tle Włochów.Pytanie nasuwa sie mi jedno,Italia taka mocna czy Turcy tacy słabi?

[...] było w ogóle.Poza tym człowiek który pyta o możliwość dofinansowania podnoszenia swoich kwalifikacji,czyli kursów,strzelań,stażów wygląda przeważnie w oczach przełożonych jak intruz,bo chce wyciągnąć kasę,a kto jeszcze wtedy obstawi służby????Pytania o sprzęt też nie są mile widziane(za szybko zużyte spodnie,buty itd itp).Generalnie liczy się [...]

Wyręczę kolegę i odpowiem: biceps (między innymi) użyty przy wiosłowaniu przedramiona i triceps w military press (zobacz w atlasie jak to wygląda, nie podskakuj z kolan) triceps - pompki na poręczach klata - pompki na poręczach z pochyleniem do przodu Tak, 3x10 oznacza 3 serie 10 powtórzeń po serii rozgrzewkowej pustą sztangą. Pamiętaj o dobrej [...]

Ale jedno i drugie zdjęcie to całkiem inna osoba, z twarzy także... Bardzo mnie interesuije zdjęcie po redukcji ponieważ jako sędzie StrongMan nie wygląda już tak zdrowo jak jako kulturysta więc ciekawi mnie sam wygląd jego mięśni teraz...

Teraz szymiec juz wyglada lepiej ,przeciez zrzucił juz 20kg. Jestem ciekaw jak bedzie wygldał w wakacje

Ostatnio jak przechodziłem koło sklepu kulturystycznego u mnie w miescie to akutar była dostawa i widziałem Piotra Szymca (według mnie wyglada swietnie)

U mnie tez jest busy w poniedzialek i wtorek pozniej to irysom nie chce sie chodzic. w ogole to sieda na maszynach i ogladaja TV i za chooj nie da serii zrobic bo ******li ze nie skonczyl a siedzi i smierdzi. Jak widze jak oni cwicza to mnie krew zalewa. Wiekszosc to wyglada jakby w pilke przyszla grac.

No właśnie co do szczytu formy to nie wiem jak to u Adamka wygląda ile on ma zamiar przybrac na wadze? Ktos cos wie? Gołota dla adamka to niewygodny przeciwnik bo to typowa wschodnia szkola boksu lewa noga z przodu i duzo prostych a zasieg ramion i wzrost wiadomo na czyja kozysc. Jesli golota sie wydolnosciowo dobrze przygotuje to przy tendencji [...]